Goûter 4:PM
Gouter protéiné : les secrets des collations diététiques
Etre au régime ne signifie plus être privé de goûter ! Les aliments diététiques ont considérablement amélioré le confort et l’efficacité d’une cure de minceur. Un goûter protéiné fait désormais partie intégrante d’un programme pour maigrir, cela à différentes phases. Il agit comme un brûle graisse et empêche toute accumulation de réserves d’énergie. De toute manière, l’apport calorique par le sucre et les matières grasses sont limités. Satisfaire une petite faim en milieu de journée ou l’après-midi, on peut le faire tous les jours sans risquer de prendre des kilos superflus. Paradoxalement, la privation ou la faim n’est pas bénéfique pour une personne qui veut perdre du poids. L’organisme risque de souffrir et va réagir en accumulant des réserves au prochain repas. Avec les aliments diététiques Protifast, on peut satisfaire les petites faims sans se culpabiliser.
On l’appelle le 4 heures, mais il peut aussi être pris à 10 h ou autre instant de la journée, entre les repas principaux. Le goûter protéiné a changé la vie et l’avis de beaucoup de gens qui veulent perdre du poids. Fini le temps où il était interdit de céder à la tentation de manger entre le petit-déjeuner et le déjeuner, de grignoter en fin d’après-midi quand le ventre commencent à sonner creux après une dure journée de travail. Les produits diététiques prennent le pouvoir à l’heure du thé. La gamme Protifast 4:pm propose une variété de collations et de goûters qui ont la particularité d’être enrichis en protéines. C’est l’argument principal pour les en-cas qui aident à maigrir. On obtient un effet brûle graisse pour consommer les calories ingérées durant la journée. Le goûter protéiné permet d’avoir une sensation de satiété naturelle qui va calmer la faim pendant des heures. Il évite ainsi d’autres grignotages d’aliments riches en sucre ou en matière grasse.
Un goûter diététique se doit d’être hypocalorique. Le sucre fait grossir, c’est un fait, mais notre cerveau en a besoin. On ne va pas le bannir de l’alimentation mais on doit limiter sa présence. Il y a de nombreuses recettes pour apporter le goût sucré sans les calories. Les édulcorants naturels proposent des alternatives à l’incontournable aspartame, l’ingrédient star de l’industrie agro-alimentaire responsable, celle qui se soucie de votre santé et de votre poids. Le sucre lent est à privilégier. Dans un cookie aux pépites de chocolat, il y a 30% moins de sucre, ce qui justifie sa présence dans un programme minceur, au-delà du fait que ce petit biscuit est enrichi en protéines. On apprécie aussi l’apport en fibres qui va renforcer l’effet coupe-faim. Le but d’un goûter minceur est de vous permettre de manger à votre faim entre les repas sans se soucier de l’impact sur la balance. Au contraire, vous donnez à votre organisme les moyens de lutter contre les kilos et affiner votre silhouette.
Une multitude de goûter minceur enrichi en protéines
Variez votre plaisir pour votre goûter hyperprotéiné. Appréciez les barres protéinées saveur Cranberry et Grenade particulièrement riches en fibres et hypocaloriques. La canneberge a des bienfaits sur la santé, notamment pour prévenir les infections urinaires. Pour votre collation diététique, vous pouvez aussi déguster des gaufrettes saveur chocolat ou café-moka. Vous pouvez les prendre au petit-déjeuner en accompagnement d’une boisson chaude diététique. Cédez à la tentation du chocolat et grignotez ce péché mignon sans vous sentir coupables. Riche en protéines et en fibres, les tablettes chocolat peuvent être consommées à tout moment de la journée. Elles ont l’avantage de se glisser facilement dans le sac. En carrés noirs ou au lait, elles se dégustent en toute discrétion.
Prendre du goûter pour être rassasié, il n’y a pas de quoi se culpabiliser. Le cake protéiné va vous donner du plaisir gustatif avec du chocolat. Cette collation est riche en protéines, en fibres et en calcium, mais sans trop de calories. Elle ne contient pas de sucre ajouté et apporte 92 calories seulement. Les petits gâteaux diététiques vous permettent de tenir jusqu’au prochain repas sans céder à toutes les tentations de grignotage qui se présenteront. Les cookies aux pépites de chocolat présentent les mêmes propriétés diététiques. Les biscuits protéinés sont faciles à emporter et se dégustent discrètement. Vos collègues n’apercevront même pas que vous suivez une cure minceur. Aux écorces d’orange ou aux fruits rouges, ils sont riches en saveur. D’autres collations hyperprotéinées sont à déguster pour votre plus grand plaisir comme les boules de soja soufflées enrobées de chocolat. Les boules diététiques existent aussi avec un arôme barbecue.
